Sie suchen einen Ausgleich zum Alltag, einen Ausgleich zu Ihrer täglichen Arbeit? Karateübungen, speziell abgestimmt auf die Altersgruppe 18 plus, helfen Ihnen dabei. Mit unseren Trainingseinheiten fördern Sie Ihre allgemeine Beweglichkeit und machen Ihren ganzen Körper fit. Karate ist nämlich auch ein Gesundheitssport, der zu einer besseren Körperhaltung führt und hilft, besser abschalten zu können.

Entdecken Sie sich selbst und erfahren Sie, welche – bisher vielleicht ungeahnten – Fähigkeiten Sie besitzen. Mit Karate lernen Sie Ihre eigenen Stärken kennen und entwickeln so sukzessive Ihre Persönlichkeit. Neben dem Aufbau von Kondition im Allgemeinen und Kraftausdauer im Besonderen helfen Karateübungen, die innere Balance zu finden. Training für das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht.

Mit Karate entscheiden Sie sich für eine seriöse Kampfkunst mit langer Tradition. Sie können schon früh die Grundlagen legen für eine starke Haltung – nicht nur in körperlicher Hinsicht, sondern auch in geistiger. Tanken Sie Lebenskraft und Lebensqualität!

Jugend und Erwachsene:

Sie möchten etwas für sich, für Ihren Körper tun? Karatetraining verbessert nicht nur Ihre Gelenkigkeit, sondern führt auch zu einer besseren Gedächtnisleistung. Ein Vorteil, den Sie bei Ihren täglichen Aufgaben im Berufsleben schätzen lernen werden. Unsere Trainingseinheiten für alle Altersgruppe sind auf eine individuelle Betreuung angelegt.

Werden Sie lockerer und gehen Sie Ihre Aufgaben entspannter, aber vor allem selbstbewusster an! Das Erfolgsrezept: Wenn Sie sich körperlich besser wehren können, treten Sie automatisch auch viel selbstbewusster auf. Sie merken, dass Sie sich nicht alles gefallen lassen müssen. Karate hilft Ihnen dabei.

Ein wichtiger Eckpfeiler unseres Trainings ist, Ihnen die notwendige körperliche Stabilität zu verleihen. Und dafür ist ein starker und gesunder Rücken essenziell. Beugen Sie der Volkskrankheit Nummer eins vor und schulen Sie Ihre gesamte Körperhaltung durch spezielle Kräftigungsgymnastik – so finden Sie ganz nebenbei auch gezielter Ihre innere Balance und ein Stück zu sich selbst. Mit Karate entscheiden Sie sich für eine seriöse Kampfkunst mit langer Tradition, die Ihnen auch zentrale Werte wie Geduld, Respekt, Selbstdisziplin oder Bescheidenheit vermittelt.

Zum Kennenlernen bieten wir 2 Trainingseinheiten kostenlos an.

Alle Interessenten an unserer Kampfkunst sind herzlich eingeladen einfach mit zu machen. Kommen Sie einfach vorbei (siehe Trainingszeiten).